Недавно поймал себя на мысли, что мы разучились скучать

Недавно поймал себя на мысли, что мы разучились скучать.

Будни у меня устроены довольно плотно: по 10-12 часов за ноутбуком, встречи, задачи, переписки (думаю, как и у многих из вас). Даже когда кажется, что я отдыхаю, это всё равно превращается в задачу со своим чек-листом.

Сериал, встреча с друзьями, зал, чтение, массаж - всё равно остаётся ощущение, что я занят делом и у него есть цель. И в такие моменты парадоксально сложно по-настоящему расслабиться, потому что сам факт «нужно расслабиться» превращается ещё в одну задачу в голове.

Вчера я вдруг позволил себе сесть и просто поскучать. Без телефона, без ноута, без целей. И это оказалось странно ценно. В голове начали всплывать идеи, про которые я давно забыл, воспоминания о людях, о которых не думал неделями. Появилось ощущение свежести и даже лёгкой эйфории, как будто мозг сам разложил всё по полочкам и освободил место для чего-то нового.

Я хорошо помню, что в детстве скука была нормальным состоянием. Смартфонов не было, компьютер появился далеко не сразу, и я придумывал игры из подручных вещей, много гулял, фантазировал, искал себе занятия. И именно эти периоды тишины и пустоты были настоящим топливом для креатива. Сегодня дети часто растут в другой среде: у них под рукой всегда экран, всегда что-то готовое, и это лишает их опыта, который на самом деле формирует воображение (что подтверждают исследования).

Для меня скука сегодня - роскошь. Но именно в ней рождаются самые важные инсайты. Если тебе скучно, это не значит, что у тебя нет дел. Это значит, что те варианты, которые под рукой, просто не кажутся привлекательными.

Кстати, вот короткий ролик на эту тему. А вы себе позволяете скучать?

Источник новости https://t.me/tokarevdigital/44...