Привет, сегодня потянуло на #длиннопост

Привет, сегодня потянуло на #длиннопост.

На Лайфхакере статья про 3 важнейших навыка, о которых вам никто не рассказал

😁 Не нужно воспринимать все на свой счет

Иногда сложно отделаться от мысли, что все, что происходит вокруг связано именно с тобой. Именно тебя медленно обслуживают в машке, именно тебе хотели отдавить ногу в маршрутке и именно у тебя скрипит стул на работе. Но на самом деле во всем этом нет связи конкретно с тобой, это лишь воля случая.

«Очень приятно думать, что с вами происходят хорошие вещи, потому что вы такой классный человек. Это очень удобно и легко. Знаете, почему так думать нельзя? Потому что такой ход мыслей разрушит вас до основания.

Если с вами происходит что-то плохое, означает ли это, что вы ужасный человек? Если у вас украли кошелёк или разбился телефон, стоит ли посыпать голову пеплом?»

Эта часть напомнила мне о квазимагическом мышлении, когда думаешь, что своими мыслями можешь изменить поведение другого человека. Вычитала про него в книжке Теория Игр. К своему стыду до сих пор не прочитала и одной трети этой книги, потому что тяжело идет, когда с математикой был в ладах 7 лет назад... Но, зато, как со всем разберешься, чувствуешь себя чемпионом.

😎 научитесь меня вашу точку зрения

Помню, в школе подруга с самым решительным видом утверждала, что никогда не будет ездить в школу на маршрутке, которая останавливается прямо напротив ее подъезда, а всегда будет ходить до автобуса. Ну, ну. Первый мороз изменил ее взгляд.

«Попробуйте следующее: запишите 20 поступков, совершённых сегодня. Задайте себе вопрос: «Почему я так поступил? Что заставило меня принять именно такое решение?». Возможно, это было одно из внутренних убеждений:

Я некрасив/некрасива.

Я ленив/ленива.

Я не знаю, как заговорить с человеком.

Я никогда не буду счастлив.

Я думаю, апокалипсис наступит в следующий вторник.

Чем больше чувств вы вкладываете в подобные убеждения, тем важнее их побороть. Ведь именно такие внутренние устои мешают принимать правильные решения каждый день».

Часть про убеждения заставила меня осознанно почитать статьи про синдром самозванца. Интересное явление, когда терзают сомнения и кажется, что ты этого не заслужил. Если заметили за собой в последнее время ощущение, что недорабатываете, «да любой так сможет!» и т.д., обязательно пробегитесь по ссылке выше.

😳 Научитесь работать без представления о конечном результате

Это для любителей осторожничать и все контролировать. Когда делаешь только то, где не рискуешь или говоришь, что «слишком стар для стартапа», когда тебе 30.

«мы не очень-то любим принимать судьбоносные решения. Мы стараемся не двигаться, не говорить и не действовать, если не уверены в благоприятном исходе дел. Многие из нас задаются вопросом: «Как узнать, что я поступаю правильно?». Да никак. Никто не знает, что для вас хорошо, а что плохо».

Расслабленной субботы всем!😏

Источник новости https://t.me/kineticaagency/16...