Бывают перегибы и в обратную сторону: когда я вижу в фейсбуке...
118
Бывают перегибы и в обратную сторону: когда я вижу в фейсбуке очередного Айронмена, отца троих детей и успешного бизнесмена одновременно, у меня дергается глаз - через полгода/год, с вероятностью 90% происходит развод, сдувается бизнес, или человек под разными предлогами бросает спорт.
В остальных 10% как правило происходит (само)обман - невозможно провести 250 тренировок, уделить время N детям, и развивать успешный бизнес.
Каждый поток ест колоссальное количество энергии, требует переключения, кардинально разных прокачанных навыков, и вдобавок сильно влияет на соседние потоки.
Достичь хороших результатов и удерживать при этом баланс крайне сложно. Даже выбрав ребят из топ10 Форбс, вы увидите, что кому-то состояние перешло от деда, у кого-то четвертая жена, некоторые не управляют бизнесом, кто-то в ссоре с детьми и т.д.
Легче выявить дисбаланс и попытаться его устранить.
Выгорание как раз и происходит, когда нарушен баланс: слишком много энергии утекает в один из потоков -> соседний поток подкидывает задачу -> без регулярных тренировок жжется тонна энергии -> приехали.
Хорошая новость в том, что признаки дисбаланса хорошо видны и поправимы.
Перечитав этот пост несколько раз, вы точно сможете их подмечать.
Равно как и примеры “натренированных” навыков.
Вот первое, что в голову пришло:
- есть собака = гуляет на свежем воздухе каждый день, +1 к самоконтролю
- занимался спортом в детстве = знает, что такое достижение результата
- учил математику в школе = +1 к логике, поиску взаимосвязей и решений
- был в 20 странах = проще будет смотреть на вещи и находить язык с новыми людьми
Вы и сами найдете свои примеры, тут же умные люди собрались? )
Источник новости https://t.me/nestopex/27...