Бывают перегибы и в обратную сторону: когда я вижу в фейсбуке...

Бывают перегибы и в обратную сторону: когда я вижу в фейсбуке очередного Айронмена, отца троих детей и успешного бизнесмена одновременно, у меня дергается глаз - через полгода/год, с вероятностью 90% происходит развод, сдувается бизнес, или человек под разными предлогами бросает спорт.

В остальных 10% как правило происходит (само)обман - невозможно провести 250 тренировок, уделить время N детям, и развивать успешный бизнес.

Каждый поток ест колоссальное количество энергии, требует переключения, кардинально разных прокачанных навыков, и вдобавок сильно влияет на соседние потоки.

Достичь хороших результатов и удерживать при этом баланс крайне сложно. Даже выбрав ребят из топ10 Форбс, вы увидите, что кому-то состояние перешло от деда, у кого-то четвертая жена, некоторые не управляют бизнесом, кто-то в ссоре с детьми и т.д.

Легче выявить дисбаланс и попытаться его устранить.

Выгорание как раз и происходит, когда нарушен баланс: слишком много энергии утекает в один из потоков -> соседний поток подкидывает задачу -> без регулярных тренировок жжется тонна энергии -> приехали.

Хорошая новость в том, что признаки дисбаланса хорошо видны и поправимы.

Перечитав этот пост несколько раз, вы точно сможете их подмечать.

Равно как и примеры “натренированных” навыков.

Вот первое, что в голову пришло:

- есть собака = гуляет на свежем воздухе каждый день, +1 к самоконтролю

- занимался спортом в детстве = знает, что такое достижение результата

- учил математику в школе = +1 к логике, поиску взаимосвязей и решений

- был в 20 странах = проще будет смотреть на вещи и находить язык с новыми людьми

Вы и сами найдете свои примеры, тут же умные люди собрались? )

Источник новости https://t.me/nestopex/27...